タイトルは長〜〜いですが、要は「プラグイン更新更新失敗したら blog 表示が出来なくなった」、そして「すぐさま復旧させた」事象です。
（ワードプレス・プラグイン更新失敗はたまにあるので気にしませんが）
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１．プラグイン更新通知が出ていたので自動アップデートを行おうとした
DB Cache Reloaded Fix
現在お使いのバージョンは 2.2.3 です。2.2.4 に更新します。
WordPress 3.2.1 との互換性: 100% (1 人中 1 人が「動く」と回答)
WPtouch
現在お使いのバージョンは 1.9.34 です。1.9.35 に更新します。
WordPress 3.2.1 との互換性: 100% (作者による評価)
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２．ところが、WPTouch のみ更新に成功し、DB Cache Reloaded Fix は失敗。←問題個所
この場合、 https://www.fxfrog.com/ は応答しません。
デフォルトドキュメントは index.php に向けており、それは この WordPress そのものの起動ファイル。
他の静的ファイルは動作することを確認していましたので、問題ファイルの差替えを FTP で行う手段を咄嗟に考えました。
（似たような現象は既に何度か経験済み）
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３．FTP で 対象ホストのドキュメントルート/wp-contents/plugins/db-cache-reloaded-fix を
念のためローカルPCへダウンロードしてから、対象ホストから /db-cache-reloaded-fix を削除。
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４．プラグインを入手。
http://wordpress.org/extend/plugins/db-cache-reloaded-fix/
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５．入手したファイルの圧縮展開（解除）をローカルPC上で行って、ファイル内容をチェックしたうえで、
再び FTP で 対象ホストのドキュメントルート/wp-contents/plugins/ へ
/db-cache-reloaded-fix としてバイナリ・アップロード。
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６．これで復旧しました。
以上