社会福祉 × キャリアデザイン (CD) × ICT (情報通信技術)スキルの強みを、社会資源化していくオッサンの blog

2016年

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  • 2016.11.26

[ICT] Facebook 投稿データから活動傾向を観て生活習慣を改善したい

 Facebook 投稿データでを自分の活動傾向観れるなら、どんな時間帯や投稿種類があるのだろうか?そこから生活習慣を改善できるヒントが掴めないだろうか? と、ちょっと大げさな妄想をしてみた。 === ■準備 Facebookから自分の情報をダウンロードするにはどうすればよいですか。 → https://www.facebook.com/help/212802592074644 ←公式ヘルプセンタ […]

  • 2016.11.10

[ICT] OpenShift PaaS(Platform as a Service)を久々に触った

OpenShift RedHat が提供している OpenShift を5年以上ほとんど使わずにいたら7日後に削除するぞ!というお知らせが届いた。 === ■現況 http://fx-frog.rhcloud.com/ Posted on August 26, 2011 とな。そっか、5年以上も放置していたんだな・・・。 === ■ OpenShift 料金はどうだったっけ? https://ww […]

  • 2016.11.10

[介護] 地域回想法 / regional reminiscence method, Reminiscence Therapy

地域回想法 健康福祉関連施策として「高齢者を対象とし、昔懐かしい生活用具などを用いて、楽しみながら過去の体験を語り合うことで脳を活 性化させ、気持ちを元気にする心理療法を回想法といい、これを介護予防事業にとり入れることで、高齢者 のQOL(生活の質)を上げていく事業」であるとされている。認知症の非薬物療法の一種としても知られている。 [amazon_enhanced asin=”430 […]

  • 2016.11.08

[ICT] 開発ツールで UML 設計準備

開発ツールで UML 設計準備 Microsoft Visual Studio (以下、VS) 2015 以前でも UML 設計ができたのだが、ChangeVision astar* community や academic ライセンスのもと professional 版を使っていたので VS で UML 設計は今回が初めてです(汗; 以下、ちょっと読みにくいので公式リファレンスの熟読を推奨します […]

  • 2016.11.08

[IoT] 抵抗パック 1/4W金属膜 1% 購入しました

電子部品 抵抗パック 1/4 金属膜1% 購入 はい、購入しました。送料込みで 400円だったので。 実際にテスターで25本サンプリングで抵抗値を計測し、標準偏差を求めたところ 0.988% なので概ね良いと思います。性能劣化までは考えていないので、本当にちょっとした常備部品用です。アナログ回路の修繕など、最近依頼が増えてきましたので。おっさんならではの電子修理ボランティアです。 中国製でも公称 […]

  • 2016.11.06

[ICT] SanDisk Ultra2 960GB ベンチマーク

 SanDisk Ultra2 960GB ベンチマーク それなりに速いですが、まだまだコストパフォーマンスが良いとは言えず。 対象商品名:SANDISK ウルトラ II SSD SDSSDHII-960G-J26 Amazon で通販価格(税込) 25,000円以内になってきました。(2016/11/03 現在) HDD or SSHD 1TB から SSD 960GB 環境へのクローン移行はで […]

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