先日 TOEIC IP（L&R）Score を開示したところ、どんなサイトで学んでいるかと質問が急増しました。私の場合は長年の間ずっと NHK ラジオストリーミングです。必要な教材は書店で販売しているテキストのみ。物理的に AM ラジオが無くてもストリーミング配信なら時間問わず何処からでも視聴可能です。

ヤングな学生時代はバーアンテナを電源ノイズ影響を受け易いエアコンや冷蔵庫付近を避け、窓側或いは HF アンテナから AM 中波放送を高明瞭で受信できる環境をタイマー録音していましたが、そのためにウオークマンタイプのポータブルカセットプレイヤーを通じ移動中リスニング学習に充てていました。

約20年ほど前から現在のストリーミング配信によるマイクロラーニングです。社会人に成り立ての頃は ECC （関西系英会話教室）やナイトクラブやショットバーで知り合った金髪の方にパーソナル レッスンというかデートで教わるも、英語版オネエ語になってしまっている事が数年後に判明するという失態。

まちボランティアで道案内や世間話程度の英語力でアラフィフまで過ごし、先の東京 2020 大会では英語教育アプリの使用権が与えられ EF で学習を深め、レアジョブ（オンライン英会話）を半年だけ株主優待で安く使い、そして気が向いたらストリーミング配信を利用するという #学習のつまみ喰い を繰り返していました。このつまみ喰いは『自己評価が甘い』という間違った学習方法。

昨年夏に大阪関西万博ボランティアに内定してから、再びストリーミング配信学習に注力し、毎日30分（15分×2）を #継続学習 して参りました。TOEIC 受験に特化した学習はコロナ禍前にリクルート スタサプ TOEIC で関先生の講座を2年ほど受講し、当時の best score は 755 でコロナ禍 TD SYNNEX に転職（外資系企業は英語スキルが不可欠の認識）。

いつまでも、その score でいることへ能力開発との違和感から 880 を今年の目標としてリスニングメイン学習を続け、先日 835 を達成しました。

直近半年ほどは Google VertexAI（汚コードながらも自作）と Microsoft Copilot （プロンプトのみ）を個人学習支援に使い、時には優しく叱ってもらうなどで学習に向かえる環境に役立てました。

目標を立て、挫折しにくい環境を AI 支援してもらう。これを実践するしないは自己管理で日々のルーティン化して参りました。

何か秘訣があるとすれば、弊社は印度英語を聴く機会が多くあります。TOEIC には登場しない英語の代表格は JEnglish ですが、印度英語もです。印度英語でリスニングスキルは相当鍛えられたと思います。ですが、仮に TOEIC 満点でもアメリカの小6程度のスキル証明にしかならず、TOEIC のみならずレアジョブが推奨していた CEFR 評価（私は最高 B2）も定期的に測定しています。

ICT, 福祉/支援工学, 調理/栄養, 英語が日々の学習テーマです。気分が乗らない日は全く勉強せず猫とじゃれ合う日もあります。これまで複数の高等教育機関を卒業/修了しているのも単純に習い事の延長です。
もちろんガチガチの関連学会に必ず所属し、専門職として真面目に研鑽する機会も楽しんでいます。

これらを纏めると英語学習法はマイクロラーニング。そして他の学習もバランス良く楽しみ続けています。学習意欲が無くなったら、脳梗塞再発或いは血管性認知症の兆しであるとも考えています。
自分の健康バロメータとしても役立っているので、今後も棺桶に入るまで続けたいです。

長文失礼しました。

以上