コロナに負けず、できることを少しずつ。

FitBoxing

  • 2020.09.25

[Switch] FitBoxing 連続58日

#フィットボクシング 欠かさず連続 58日目。 エクササイズ時間 35分推定消費カロリー 398kcal総パンチ数 1,291👊カラダ年齢 19歳ピーク心拍数 147(Amazfit3 計測) いい感じの身体作り。 食事制限なく、朝か夜に必ず30分のフィットボクシングを取り入れる生活です。 フィットボクシングを始めたのは Switch を定価で購入できたものの、何をしようか明確に決まって […]

  • 2020.08.03

[Switch] FitBoxing 購入から数日目の体調変化メモ

※今回は ICT や 社会福祉の話題はありません。Swicth BLE や WiFi のことも書きません。 FitBoxing はお試し版をダウンロード入手して始めてみた。(20/07/27 月曜) それから、2日ほどで製品版を購入。グリップはあったほうが良さそうなので、あわせ買い。 以下、時系列(降順)で紹介。 20/08/03(月) 20/08/02(日) 20/08/01(土) スクリーンシ […]